Mevsimsel alerji konusunda yaşadıklarım beni oldukça zorluyor. Bahar geldiğinde polenlerin artmasıyla birlikte burun akıntısı ve hapşırma gibi belirtilerle başa çıkmak zorunda kalıyorum. Hava kirliliğinin de bu durumu kötüleştirdiğini düşünüyorum. Alerji uzmanına başvurmak ve doğru tedavi yöntemlerini öğrenmek için adım atmayı planlıyorum. Peki, bu belirtilerin hafiflemesi için hangi yaşam tarzı değişikliklerini uygulayabilirim?
Mevsimsel alerji konusunda yaşadıklarım beni oldukça zorluyor. Bahar geldiğinde polenlerin artmasıyla birlikte burun akıntısı ve hapşırma gibi belirtilerle başa çıkmak zorunda kalıyorum. Hava kirliliğinin de bu durumu kötüleştirdiğini düşünüyorum. Alerji uzmanına başvurmak ve doğru tedavi yöntemlerini öğrenmek için adım atmayı planlıyorum. Peki, bu belirtilerin hafiflemesi için hangi yaşam tarzı değişikliklerini uygulayabilirim?
Cevap yaz